ДВОЕ ДЕТЕЙ И ТАКАЯ ФИГУРА? ТЭММИ ХЭМБРОУ СДЕЛАЛА ЭТО. ЧЕМ ТЫ ХУЖЕ НЕЁ?

Когда Тэмми Хэмброу была простой миловидной моделью на подиуме Кливленда в Австралии, ничто не предвещало ей мировой славы. Таких милашек в модельном бизнесе пруд пруди.

Но рождение двух замечательных малышей не только сделало Тэмми счастливой мамой, но и гуру фитнеса, популярным блогером с 6 миллионами подписчиков.

Секрет прост. Девушка подробно и честно писала о своей беременности, о том, как и чем занималась, чтобы сохранить фигуру, что и когда ела. Свои откровения она щедро иллюстрировала фотографиями.

Устраивались даже специальные проверки, а не фотошоп ли это? Оказалось, нет. Все сложнее и проще: постоянные тренировки: до, во время и после родов.
Как видите, мнение о немощности и слабости беременных ошибочно. Ожидание и рождение ребенка — обычный природный процесс. То, что его превратили в невероятное событие, за которое ордена-медали впору выдавать, совершенно необоснованно.
Красивая фигура — это труд. После родов Тэмми занимается в спортзале по 4 раза в неделю. Конечно, на помощь в воспитании детей приходит муж.
Диета фитнес-блогера строгая, но и послабления девушка себе позволяет.
«Я очень люблю есть пончики, но только по выходным», признается Хэмброу.  Потом эти пончики, так же как и редкие сладости, девушка честно отрабатывает на занятиях.
В перспективе Тэмми мечтает родить еще двоих деток, надеется вновь забеременеть. Опыт сохранения фигуры у нее есть, невероятное трудолюбие есть. Одно огорчает в радостном ожидании: нельзя будет выполнять приседания с штангой. Животик этого не любит.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

ДВОЕ ДЕТЕЙ И ТАКАЯ ФИГУРА? ТЭММИ ХЭМБРОУ СДЕЛАЛА ЭТО. ЧЕМ ТЫ ХУЖЕ НЕЁ?