20 препятствий на пути к счастью

Эти проблемы есть у всех.

1

источник

У всех в жизни одна общая цель: достичь настоящего счастья. Главное препятствие на нашем пути к осуществлению всех мечтаний — это, к сожалению, мы сами.

Каждый день мы вольно или невольно ставим себе ограничения. Но есть множество способов снять эти ограничения!

Помните: либо вы радуетесь жизни, либо прячетесь от неё.

Хватит всё усложнять, просто живите! Насколько всё было бы проще и приятнее, если бы мы научились отказываться от некоторых ограничений!

Итак, посмотрим, что же мешает вам стать счастливыми. Вот 20 вещей, от которых вам нужно избавиться, чтобы почувствовать, наконец, вкус жизни.

1. Одобрение окружающих.

Кого колышет мнение окружающих? Если вас устраивают ваши решения, то кого это касается, кроме вас самих?

Представьте, сколького вы могли бы достичь, если бы не позволяли другим диктовать вам, как устраивать свою жизнь. Будьте собой и делайте всё, что, по вашему мнению, сделает вашу жизнь лучше.

2. Обида / злость.

Обида разъест вас изнутри. Научитесь мириться с теми, кто вас обидел. Речь не о том, чтобы спустить им это с рук; речь о том, чтобы избавиться от боли, которая гложет вас. Помните: тот, кто вас злит, управляет вами.

«Жизнь становится проще, когда умеешь принимать непринесённое извинение».

3. Негативный телесный образ.

Есть только один человек, чьё мнение о вашем теле должно вас интересовать, и это вы сами. Никто не определяет, что такое «правильное» телосложение.

Если вы комфортно себя чувствуете и ничем не болеете, то всё остальное вас волновать не должно. Не позволяйте никому внушать вам, что вы некрасивы; если вы считаете себя красивой, этого вполне достаточно.

4. Представление об идеальном партнёре.

Идеальных партнёров не бывает, так что выбросьте эти глупости из головы. В жизни нам часто не удаётся продвинуться вперёд из-за того, что мы любуемся идеальным образом, который сами себе придумали.

Найдите человека, который вам подходит: которого вы можете любить всем сердцем, с которым вам хорошо, который принимает вас такими, как вы есть. Чем скорее вы поймёте, что идеала не существует, тем лучше для вас.

«Он не идеален. И ты тоже, и вы оба никогда не будете идеальными. Но если он может хотя бы раз рассмешить тебя, заставляет задуматься и признаёт, что он тоже человек и может ошибаться, не отпускай его и отдавайся ему сполна.

Он не будет читать стихи, он не думает о тебе каждое мгновение, но он отдаст тебе ту часть себя, которую ты в силах разбить. Не обижай его, не меняй его и не ожидай от него больше, чем он может дать. Не анализируй.

Улыбайся, когда он тебя радует, кричи, когда он тебя злит, и скучай, когда его нет рядом. Люби сполна, когда есть, что любить. Потому что идеальных парней не бывает, но всегда найдётся парень, который идеально подходит тебе». (Боб Марли)

5. Идеальная жизнь.

Так же, как не существует идеального партнёра, не бывает и идеальной жизни. Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, поэтому если вы не готовы трудиться и прилагать усилия, то, скорее всего, будете несчастны. Вы сами выбираете, какой будет ваша жизнь. Только вы можете сотворить себе идеальный мир.

6. Мечты о богатстве.

Слишком многие живут мечтами о том, что станут миллионерами. И пусть для некоторых эта цель реалистична, этого нельзя достичь без упорного труда и самоотдачи.

Не позволяйте деньгам быть вашим единственным мотивирующим фактором. Подберите интересную для себя карьеру и погрузитесь в неё с головой.

7. Мысль о том, что вам повезёт.

Чтобы реализоваться в жизни, надо встать и потрудиться. Нельзя валяться на диване и ждать, что всё само собой случится. Дорожите той жизнью, которая у вас есть, и будьте благодарны за то, что имеете.

Цените каждую минуту каждого дня. Живите сегодняшним днём и получайте максимум от каждой ситуации.

8. Отговорки.

Забудьте об отговорках. Хотите заняться спортом, но нет времени? Проснитесь пораньше и делайте зарядку.

Отговорки — это просто-напросто способ оправдаться перед собой за то, что вы не делаете чего-то нужного или желаемого. Хотите результатов? Хватит ныть, действуйте!

9. Размышления о своём бывшем.

Он не просто так стал бывшим. Если уж и думать о нём, то только в свете уроков, которые вы извлекли из этих отношений. Не ковыряйтесь в застарелых чувствах, это лишь помешает вам обрести счастье с кем-то другим в будущем.

10. Упрямство.

Знаю, это трудно признавать, но иногда вы бываете неправы. Другие люди способны давать верный ответ точно так же, как и вы, так что прекратите упираться и просто признайте это как факт.

Чем меньше в вас будет упрямства, тем легче вам будет открыться новому. Представьте себе, сколько всего вы могли бы узнать, если бы научились слушать мнения других людей!

11. Промедление.

Хватит думать, что возьмётесь за срочное дело завтра. Живите настоящим и делайте всё тогда, когда надо. Используйте время по максимуму. Выполняйте каждое задание как можно раньше.

Это позволит вам освободиться от беспокойства и стресса, разбираясь с проблемами по мере их поступления. Кроме того, у вас будет больше свободного времени на отдых.

12. Эмоциональное бремя.

Всех нас в какой-то момент обижали те, кого мы любили (или думали, что любим). Тащить негативные чувства в будущие отношения — верный путь к катастрофе.

Двух одинаковых людей не бывает, поэтому несправедливо оценивать будущего партнёра по стандартам, заданным бывшим. Старайтесь начинать каждые отношения с чистого листа.

13. Негатив.

Всё, что вы даёте миру, обязательно к вам вернётся, так что немедленно меняйте свой образ мыслей. Хватит думать, что жизнь — это стакан, который наполовину пуст; он наполовину полон! У вас есть масса причин для благодарности, стоит только задуматься на минутку.

В представлении человека, мыслящего позитивно, нет ничего невозможного!

14. Категоричные суждения.

Почему люди так переживают из-за того, что происходит в жизни других? Если бы так же много беспокоились за своё поведение, как и за чужое, наша жизнь была бы гораздо более осмысленной. Вы понятия не имеете, что творится в чужой жизни, поэтому кто вы такой, чтобы осуждать их поступки?

15. Зависть.

Счастье не в том, чтобы иметь, что хочешь, а в том, чтобы хотеть, что имеешь. Прекратите завидовать другим и научитесь ценить то, что имеете. Всякая жизнь уникальна; вы можете предложить что-то, чего другие не могут.

Проявляя зависть, мы лишь вносим в жизнь отрицательные эмоции. В таком поведении нет абсолютно никаких плюсов.

16. Неуверенность в себе.

У счастливых людей крайне высокая самооценка. Они принимают себя такими, как есть, и проживают каждый день в полной мере. Они излучают уверенность, выставляют напоказ свою гордость и бравируют своим позитивным настроем.

В жизни нет причин для неуверенности. Если вас что-то в себе смущает, возьмите и изменитесь. Только вы способны сделать себя лучше.

17. Зависимость от других.

В конечном итоге единственный, на кого вы можете всегда рассчитывать, — это вы сами. Не делайте распространённой ошибки, отдавая своё счастье в чужие руки. Отношения не заполнять вакуум, если вы не в состоянии осчастливить даже себя самого.

Вам надо достичь счастья самому, прежде чем искать кого-то, с кем можно будет его разделить. Иначе вы впадёте в неприятную зависимость, которая помешает вам стать самодостаточным.

18. Прошлое.

Хватит жить прошлым! Вы совершенно ничего не выиграете от того, что будете копаться в допущенных ошибках. Воспринимайте ошибки прошлого как уроки и двигайтесь дальше.

Вы не сможете всецело жить лучшей жизнью, если будете постоянно оглядываться назад. Что было, то было. Отнеситесь к этому с иронией и двигайтесь вперёд.

19. Потребность всё контролировать.

Иногда надо просто позволить жизни протекать своим чередом. Нельзя всю жизнь переживать из-за того, над чем вы не властны. Постарайтесь расслабиться и не вмешиваться в естественный ход событий.

Радуйтесь непредсказуемому, ведь именно здесь вас ждут удивительные сюрпризы. Примите непредвиденные обстоятельства как приключения и получайте от них удовольствие.

20. Завышенные ожидания.

Ключ к счастью — в реалистичных ожиданиях. Чем меньше у вас ожиданий, тем меньше вероятность разочарования. Мы часто думаем, что к нам будут относиться так, как мы относимся к другим. К сожалению, это далеко не всегда так.

Не ожидайте определённых результатов ни в какой ситуации. Будьте открыты навстречу любым переживаниям. Это позволит вам полностью погрузиться в жизнь и не страдать от лишних предубеждений.

Вы согласны с этими советами? Нет? Расскажите нам в комментариях!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

20 препятствий на пути к счастью